نان جو ساده و چند مغز (رژیمی)
کاشانه مهر
مواد لازم:
آرد جو ۴ پیمانه
آرد سفید ۱پیمانه
خمیر مایه ۱ق م
نمک ۱ق چ
آب ولرم ۲ پیمانه
شوید خشک مقداری
شنبلیه خشک ۱ق چ
(کنجد،سیاه دانه،مغز آفتابگردان،تخم کتان،شاهدونه ) بصورت مخلوط ۱ونیم پیمانه
گل رنگ ۱ق غ
برنامه خانواده سیمای فارس شنبه تا پنجشنبه ساعت 10