دلمه کلم قمری یا کلم قمری شکم پر
کاشانه مهر
کلم قمری 1000 گرم
هویج 100 گرم
جعفری وشوید 100 گ
فلفل دلمه 100 گ
پیاز 100 گ
گوجه فرنگی رنده شده 400 گ
روغن کنجد به میزان لازم
مرغ 100 گ
ادویه به میزان لازم
آویشن و دارچین و زردچوبه به میزان لازم
برنامه خانواده سیمای فارس شنبه تا پنجشنبه ساعت 10