تعداد: 2
آموزش صبحانه های سلامت در برنامه صبح پارسی
02:20
مواد لازم : بلغور گندم ۳ پیمانه گوشت یا مرغ ۴۰۰ گرم شیر ۳ لیوان خامه ۳ قاشق غذاخوری پیاز ۱ عدد دارچین ۱ قاشق مربا خوری نمک ۱ قاشق چایخوری روغن وشکر به میزان لازم
18:56